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彩ダイニングの宅配弁当を口コミ!【カロリー・塩分調整コース編】

彩ダイニングの「カロリー・塩分調整コース」を注文利用しました。

彩ダイニング
栄養バランス 管理栄養士監修。ご飯の量によって1日1200~1800kcalのエネルギー制限に対応
カロリー 240kcal以下
塩分 2.0g未満
解凍 レンジで3~5分、または約一日冷蔵解凍後レンジで2分(献立による)
配送地域 全国宅配
送料 通常700円。7個以上お買い上げで送料無料
1食料金 599円

彩ダイニングをもっと知る!※タップで彩ダイニングの関連記事へジャンプできます。

結果として、食事制限が心苦しくならないような食事量と美味しさが感じられる宅配食でした。しかも、安いんです(後述)!

 

彩ダイニングは、食事制限したい方専門の宅配弁当サービスです。私のように病気に関する深い知識がないのに、自己流で自炊して、毎日の食事制限にチャレンジするのは大変辛い道だと思います。そこで、彩ダイニングを利用することで、一日のカロリーコントロール計算の目安となってくれます。自炊の負担が軽くなるので「今後の食事について、ずいぶん楽になり、とても助かるだろうな」と思います。

 

食事制限したいときに、栄養バランスに配慮がある宅配弁当は便利です。ただ、もうひとつきになることは、毎日の食事を宅配で取り寄せるためにかかる食費ですよね。その点、彩ダイニングなら一食あたり599円で管理栄養士監修の食事を食べることができます。この金額なら一般的な弁当とさほど差はありません。つまり、一般的なお弁当と同等の予算で、食事制限を心がけることができるのが、彩ダイニングの特徴です。

 

もちろん、価格以外もいいところがあります。もういちど、冒頭の表をみてください。彩ダイニングについて価格以外の情報をまとめているからです。

彩ダイニング
栄養バランス 管理栄養士監修。ご飯によって1日1200~1800kcalのエネルギー制限に対応
カロリー 240kcal以下
塩分 2.0g未満
解凍 レンジで3~5分、または約一日冷蔵解凍後レンジで2分(献立による)
配送地域 全国宅配
送料 通常700円。7個以上お買い上げで送料無料
1食料金 599円

 

栄養バランスや価格が十分な条件であることは、表からひとめでわかります。でも「見た目はどうなの?」「味はどうなの?」という肝心な部分は体験してみなければわかりませんよね。

 

私が利用したタイミングでは彩ダイニングには割引き券やクーポンがないものの、送料無料で届けてくれるお試しセットがありました。さっそくそれぞれのお試しセットを注文してみました。

1食目「サワラの西京焼き」

彩ダイニング サワラの西京焼き

彩ダイニング サワラの西京焼き サワラのアップ

さわらの西京焼き、抜群においしい!さわらにだしがしっかりとしみていて、さわらの魚臭さがなく、口の中で味がふわっと膨らむ。ごはんによくあう。付け合わせもきゃべつ、えび、いも、にんじんとこんなに食べていいんですか?!と胸躍る。

なす味噌は、甘いみそに漬け込まれたなすびが、ゆずのアクセントと組み合わさって爽やかに。

牛肉とパプリカと玉ねぎの炒め物はシンプルな味。辛味や苦みが一切なくて食べやすい。肉をいっぱい食べた気になれる。

小松菜と人参のおひたし。小松菜の風味と塩加減がちょうどいい。

彩ダイニング サワラの西京焼き 盛りつけ

お弁当タイプなので容器まま食べても十分においしいのですが、余裕がある日、気分が乗っている日は盛り付けて食べるのがおすすめ。栄養はもちろん、より豊かな気持ちが元気を取り戻せるからです。

 

2食目「筑前煮」

彩ダイニング 筑前煮

彩ダイニング 筑前煮 アップ

筑前煮は、大きい鶏肉のかたまり!だしが効いて肉本来のうまみが感じられます。きっと調理方法がちゃんとしているのでしょう、その他のにんじん、いんげん、ごぼう、しいたけ、れんこんすべてのうまみが引き出されています。とくに、れんこんは柔らかいのにコリコリ感が残っている最高の食感でした。

ほたてと白菜のおかずは、まるでスープのよう。白菜が優しい。

ほうれんそうとしらすの和え物は、だしのおかげでほうれん草の苦みが全くないです。食べやすい。しらすの味がアクセントになるのもうれしい。

麻婆豆腐は、これは食べてびっくり。辛くないんです!むしろ甘みが出ているくらい。たぶん紹興酒のあんばいだと思います。コンビニなどの麻婆豆腐は辛いのでこの味付けならだれでもおいしく食べられますね。

 

3食目「かつおの胡麻あんかけ」

彩ダイニング かつおの胡麻あんかけ

彩ダイニング かつおの胡麻あんかけ アップ

かつおの胡麻あんかけ、これとんでもなくジューシーです!今回一番のお気に入り献立になりました。ジューシーなおいしさはもちろん、見た目のツヤ、そして香ばしい香りがとても良くて、開封した瞬間から思わずよだれが出てきました。勢いでガブッとほおばったのですが、柔らかい!歯が弱くて心配ある方でも十分にかみ切れる固さです。付け合わせのほうれん草は、ほんのりしょうゆ味でかつおにマッチ。

れんこんとわかめの酢の物は、想像通りの味。心地よい酸味が箸休めになります。

きゃべつの炒め物は、ごま油、そして食感で味が控えめなのに満足できる調理ほうっ法です。これはぜひ真似っこしてみたい。

ゴーヤーチャンプルは、だしでうまく仕上げられています。ゴーヤの苦みが苦手な方でも、豆腐と一緒に食べれば心地よく食べられますよ。

 

4食目「肉じゃが」

彩ダイニング 肉じゃが

肉じゃがは、定番のメニューですが、彩りからしっかりと計算してくれている配慮に感動。じゃがいも、にんじん、そして牛肉。安心できるあの味です。とても心が落ち着く味。

卵焼き、こちらも優しい味。だしをベースに甘すぎないホッとする味。

いかの塩炒めは、基本通りの塩味。パプリカとブロッコリーが華やか。イカは柔らかいので、固いものがにがれな方でもパクパク食べられます。

いんげんとこんにゃくと人参の煮物は、素材の風味を活かした味。いんげんが主役の料理だなんて、粋ですよね。

 

5食目「鱈の柚子おろし煮」

みてください!この大胆にかけられた、おろし!鱈の柚子おろし煮は、開けた瞬間、ゆずの香りがふわ~っと鼻孔をくすぐります。

ひじきは、ちゃんと味がしみていて、ぼそぼそとした嫌な感じが全くありません。美味しい。

いんげんのゴマ和えは、この献立のカギだと感じました。香ばしさと練りごまの触感が献立全体の調和を生み出しています。どのタイミングで食べてもよく合うし、美味しい。

筑前煮は、前述した時と同じクオリティーです。いつでもこの味が食べられると思うと、安心できます。今回はメインではないですが、鶏肉がごろっと入っていて、幸せ。

 

6食目「さんまの塩焼き」

さんまの塩焼きは、香りをかいだだけで、喉がゴクリとなりました!味は、さんま本来の香ばしさが美味しい!塩加減が調節されているので「しょっぱすぎて食べられない」という心配とは無縁です。

厚揚げときのこは、まっすぐなしょうゆ味。分量が絶妙で塩分を取りすぎることがありません。

まるっと入っているオクラは、思い切って一口で食べるのがおすすめ。食事の満足感が違ってきます。

豚肉とキャベツの炒め物は、なんにでも合う万能料理ですよね。間違いのない美味しさでした。にんじんといんげんの彩りにもテンションが上がります。

 

7食目「豚肉のトマトソース」

彩ダイニング 豚肉のトマトソース

ついに洋食ががっつり食べられました!体調管理には和食がベストと言われておりますが、ときにはそれ以外の料理も食べたいというのが人情ですよね。

豚肉のトマトソース、温かくて、お~いしい!卵をのせたご飯と一緒にオムライスのように食べました~。幸せ。

ほうれん草のごまあえは、メインのトマトによくあう!少量のゴマによって、ほうれん草の個性を引き出す工夫に気づくとウキウキした気分になります。

キャベツとパプリカは、コンソメの味。やっぱりトマトによく合います。

大根と鳥そぼろは、この献立のアクセントです。唯一だしの風味だからなのですが、ほかの洋食メニューによくなじんでいます。くせのない大根と、トマトによく合う鳥そぼろというチョイスに感動しました!

 

「おおっ?!」と心が躍った日の献立は、お皿に盛り付けていただくのが私流。

 

彩ダイニングの総評:「カロリー&塩分制限に配慮できる食事を、できるだけ手間なく、そして安く食べたい方向け」

彩ダイニングの「カロリー・塩分調整コース」は、食事制限が心苦しくならないような食事量と美味しさが感じられる宅配食でした。

 

そして特徴的なのは、安いこと。温めるだけで食事の準備や後片付けの負担が軽くなることです。毎日の食生活を手助けしてくれる心強い存在となってくれるでしょう。





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