おまかせ健康三彩のコースメニューは、栄養バランスが取れているだけでなく、低カロリーなのが魅力です。一食300カロリー以下の献立がほとんどで、ダイエットにもぴったりなのではないでしょうか。
そこで、今回は、おまかせ健康三彩のコースの中でもとくに、
- ダイエット
- 産後
に、ぴったりのコースメニューを取り寄せて食べてみました。
前半に「口コミによる評判チェック」、後半に「写真付き体験談」という流れでまとめています。
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おまかせ健康三彩は、ダイエット・産後に評判がいい？
食事制限のダイエットは、気持ち的につらいうえに、しっかりとした知識なしに行うと十分な栄養が摂れないことが多く、体に悪影響を与えてしまうことが多いですよね。
その点、おまかせ健康三彩のメニューは、カロリーが低く抑えられているにもかかわらず、バランスよく栄養が摂れるように、しっかり計算されて作られています。つまり、「無理なく健康的にダイエットができる」ということで、ダイエットに利用している人もたくさんいらっしゃいます。
楽天市場の口コミでも、こんな意見がいくつか見られ、ダイエットの評判もよさそうです。
継続するには少々お高いとは思いますが、ドリンク置き換えダイエットとかでダイエットするよりは、こういう惣菜セットみたいなのを利用するほうが見た目にも満足できて効果もありそう。
また、ダイエットだけでなく、産後の体を休めなければいけない時期にも、とても重宝してくれそう。同じく楽天の口コミで、産後用に購入した人も多く見られました。確かに、母乳のために、栄養をしっかり摂りながら産後ダイエットもできるのはすごく魅力的ですよね。
冷蔵庫にまとめて入りやすく、値段も手頃な商品を探してました。 産後に手軽に食べる商品は大変助かります。
同じような冷凍夕食宅配サービスがたくさんあるなか、おまかせ健康三彩が選ばれる理由は、口コミにもみられる通り「低カロリー」と「美味しさ」の両立という点に尽きると思います。
控え目なのに、とても美味しいです。レンジで温めるだけなので便利です。
私も実際、色々な会社の冷凍商品を試してみていますが、おまかせ健康三彩が提供してくれる料理は、おいしくて、手軽で、栄養が摂れて、カロリーが低い！
そんなおまかせ健康三彩の中でも、ダイエット・産後に都合の良いメニューについて、順番にお話していきます。
ダイエットにおすすめのメニュー
おまかせ健康三彩を利用して「ダイエットを本格的にしたい」と思っている人にオススメなのが、コントロールコース内にあるカロリーコントロールコースです。
なんと、カロリーが205～269カロリーに設定されているので、ご飯を食べても500カロリー以下。これを毎日続ければ、かなり摂取カロリーを抑えることが出来ますね。また、７食セットで購入することもできますが、一食ずつ単品購入もできるのでとても便利です。
例えば、エビのチリソース。
半分封をあけて、レンジで６分あたためます。
器に入れ替えて出来上がり！献立は、エビのチリソース、ビーフンのカレーソテー、青梗菜のオイスターソース炒めです。
まずエビのチリソースを一口。優しい味付けなのですが、ちゃんとチリソース！そして辛い！この辛さは子どもたちは食べられませんでした。大人の味付けです。エビは一度衣をつけて揚げてあって、本格的なエビチリでした。冷凍商品なのに、エビのぷりぷり感があって、とても満足できました。
ビーフンのカレーソテーは、カレーの風味が効いていて、子どもでも食べらえるおいしさ。オイスターソース炒めは「ちょっと味付けが濃いかな？」と思うほど、しっかり味付けがしてありました。３品それぞれが全く違う味付けなので、最初から最後まで、おいしくいただくことができました。これだけ満足できて、２６６カロリー。お、驚きです。
カロリーコントロールコース以外も、洋食メニューでも、低カロリー
おまかせ健康三彩が、ダイエットにおすすめの理由はもう一つあります。それは洋食のメニューも豊富なので、ダイエット中にメニューが偏る心配がないということ。
例えば、冷凍夕食宅配をしている宅配サービスである『わんまいる』も同じように栄養のバランスの摂れた食事が低カロリーで食べられます。でも、わんまいるの冷凍メニューは和食のみなんですよね。このポイントも、おまかせ健康三彩の強みです。
例えばこちらのビーフシチュー。カロリーコントロースコースの商品ではありませんが、それでもカロリーは307カロリーと低カロリー。カロリーコントロールコース以外のメニューもすべてが低カロリーというところも魅力ポイントです。
解凍前から、おいしそうな彩りです。
解凍して、お皿に移したら、立派な洋食ディナーの出来上がり。ビーフシチュー、ポテトサラダ、野菜のソース和えです。
これで、307カロリー（おかずのみ）だなんて信じられませんよね。カロリー控えめなのにちゃんとビーフシチューの味がして、牛肉もたっぷり入っていて、とってもおいしかったです。副菜のポテトサラダには、枝豆が入っているなどの工夫も施されていて新感覚のおいしさでした。
このことから、たとえカロリーコントロールコースのメニューでなくとも十分にダイエットに適した食事がとれることがわかります。つまり、おまかせ健康三彩なら様々な献立を楽しめて飽きがくることがありません。ダイエット食ってメニューが限られてしまうイメージが強いですが、これなら自然なダイエットが実現できます。
産後におすすめのメニュー「おまかせ」
さて、次は産後に話題を移しましょう。産後は、少しでも体を休めないといけません。特に、水仕事をすると体の戻りが遅くなるといわれていますよね。少なくとも１か月くらいは、家事をせずにゆっくり休みたいところです。
そのため今までは、「里帰り出産後、１か月検診が終わるころまで、親にお世話になる」のが主流でした。でも、最近は色々な環境の問題で、里帰りをしないという人も増えています。産後すぐから、新生児のお世話と家事全般をするというのは、本当に大変なこと。体も「命を産み落とす」という大仕事の後は、とてもしんどくて、あちこち傷みます。
そんなときに、ぜひ利用してほしいのが、夕食宅配。夕食を作るという家事がなくなるだけでも、体もそして心も、大分負担が軽減されると思うからです。
おまかせ健康三彩は、セットメニューなら一度に7食分が届くので、一週間まるごと夕食を作る必要がなくなります。辛い時は怠けるのではなく、無理せずに負担を軽くする方法を探しましょう。
さらに、10種種類のセットコースから選べるのも嬉しいポイントです。「母乳のためには和食が一番いい」と言われているので、産後の利用なら、和食中心のおまかせコースを選ぶのがおすすめ。
先ほどのカロリーコントロールコースとおまかせコースの商品は、容器を1品ずつ切り離して使うことができるので、夕食に３品食べるのではなく、朝食や昼食に分けて食べることもできます。
このように、プラスチックが簡単に切り離せるような作りになっています。
意外とこういう細かい気配りがすごく嬉しいし、とっても便利ですよね。これならお皿に移すのがつらい気分の日でも、そのまま容器で食べることもできます。料理をする手間だけでなく、洗い物をする手間も省けるのは助かりますよね。なので、産後にぜひ使ってほしいと思います。もちろん、味も他の商品と変わらずに美味しいので安心できますよ。
自分の体をできるだけ休めることは、大切な赤ちゃんや家族のためにもつながります。お産を頑張ったら、ぜひ手間なし夕食宅配を利用して、少しでも多くの時間も、そして気持ちも、自身のお子様のために注いであげてくださいね。
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